hi!!!
ich bin immer noch motiviert

,
und die zeit der spaziergänge hat sich schon auf 1,5 stunden erhöht.
der erste muskelkater in den oberschenkeln ist auch fast vorbei !!
ich muß essensmäßig nur in der arbeit aufpassen,weil da immer alles fix und fertig herumsteht,
die kollegen meist ausgiebig essen und ich schon dazu neigen würde,da mit zu tun.
und(!!!):
ich hab mir das süße irgendwie abgewöhnt!
keine kekse,kuchen,pudding und co mehr!
aber ohne"da nimmt man ja zu",sondern einfach so,
über das bin ich schon sehr froh,war ein großes laster von mir!!
und was tut sich bei euch so?
lg,irene